per Delphine Chaumont Aïdan · Hatier Parents · tapa blanda · ISBN 9782401050945
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Méditer en famille» és la guia pràctica de meditació de Delphine Chaumont Aïdan, publicada per Hatier Parents en tapa tova (160 pàgines, en francès).
Vuit sessions de meditació basades en el mètode d'Eline Snel per practicar l'atenció plena en família. Cada sessió combina un relat il·lustrat, exercicis de moviment i dues meditacions guiades segons l'edat (4-7 i 8+). Els temes inclouen respiració, cos, emocions, pensaments i relació amb els altres i l'entorn.
Obra en francès de 160 pàgines publicada per Hatier Parents el 2019; pertany a la col·lecció Les ateliers du lien-être.
Per a pares i mares que vulguin iniciar els seus fills (a partir de 4 anys) en la meditació i la calma, reforçant el vincle familiar.
