per Carlos Pérez Santos · Elsevier - Masson · tapa blanda · ISBN 9788445813058
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Los alimentos y el sueño» és una guia de salut de Carlos Pérez Santos, publicada per Elsevier - Masson en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
L'obra analitza els aspectes nutricionals del son i explica com els aliments poden influir en el descans. Ofereix orientacions per ajustar la dieta i afavorir un son més reparador, amb informació pràctica per a qui vol millorar els hàbits alimentaris i la qualitat del descans.
L'obra es va publicar el 2003 i s'emmarca en la categoria de salut i benestar; l'edició inclou bibliografia.
Obra d'interès per a lectors que volen entendre la relació entre dieta i descans i per a qui busca consells pràctics de salut.
