Le vitamine per rinvigorire la tua salute. Quante ne servono, dove si trovano

Sinopsi de Le vitamine per rinvigorire la tua salute. Quante ne servono, dove si trovano

«Le vitamine per rinvigorire la tua salute. Quante ne servono, dove si trovano» és la guia de salut de Gudrun Dalla Via (Red Edizioni, tapa tova).

Explica el paper de les vitamines en l'organisme i com contribueixen a mantenir la salut. Detalla les quantitats diàries necessàries i els aliments on trobar-les, amb exemples com cítrics, pebrot vermell i verdures, per donar suport a una dieta equilibrada.

Text en italià, 96 pàgines. Publicat el 1999 i pertanyent a la col·lecció «Gli elementi della salute».

Per a lectors interessats en nutrició i benestar que busquen una guia pràctica sobre vitamines i alimentació.