per Mary Laure Teyssedre · Editions Jouvence · libro de bolsillo · ISBN 9782889113040
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«L'ancrage énergétique» és la guia pràctica de Mary Laure Teyssedre, publicada per Editions Jouvence en llibre de butxaca (96 pàgines, en francès).
Aquesta guia parteix de l'ancoratge energètic, tècnica de teràpies complementàries, ioga i taichí, i amb exercicis, visualitzacions i consells mostra com integrar-lo a la rutina per reduir l'estrès, reforçar la seguretat personal, gestionar emocions i guanyar presència i concentració, per exemple en parlar en públic.
Aquesta obra, publicada el 2012 a la col·lecció Développement personnel, porta el subtítol «Retrouvez la force en vous !».
Per a qui busca eines concretes de benestar, gestió emocional i reducció de l'estrès a la seva rutina.
