La sophrologie c'est malin
4,6
per Carole Serrat, Laurent Stopnicki · Quotidien malin · tapa blanda · ISBN 9791028500047
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Carole Serrat, Laurent Stopnicki
ISBN: 9791028500047
Editorial: Quotidien malin
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 8/9/2014
Pàgines: 224 pàg
Dimensions: 21.2 x 15.2 x 1.8 cm
Pes: 300 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de La sophrologie c'est malin
«La sophrologie c'est malin» és la guia pràctica de Carole Serrat i Laurent Stopnicki, publicada per Quotidien malin en tapa tova (224 pàgines, en francès).
El llibre explica com la sofrologia combat l'ansietat, la falta de confiança, l'estrès i les tensions amb exercicis de respiració, visualització i relaxació. L'obra inclou pautes per a la feina, el transport i la llar, consells per a embarassades, nens i esportistes, i un CD amb deu sessions guiades amb música.
El llibre es va publicar el 8 de setembre de 2014 i forma part de la col·lecció «C'est malin», orientada al desenvolupament personal.
És un llibre pensat per a qui vulgui iniciar-se en la sofrologia o practicar-la a casa amb sessions guiades.
Més títols per a qui ha llegit La sophrologie c'est malin de Carole Serrat
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
