per David J. Mahoney, Richard Restak · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472454262
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La estrategia de la longevidad» és l'assaig d'autoajuda de David J. Mahoney i Richard Restak, publicat per Kairós en tapa tova (264 pàgines, en castellà).
Partint dels avenços en el coneixement del cervell, aquest llibre proposa una sèrie d'exercicis pràctics orientats a viure més i millor. L'obra defensa que el vincle entre ment i cos és la clau per mantenir la salut en l'edat madura i ensenya a emprar aquesta connexió per arribar-hi amb bona salut.
Publicat originalment el 1998, amb subtítol «Cómo alcanzar la edad madura en plena forma»; es classifica en salut i benestar.
Per a persones adultes interessades a envellir amb salut i en el paper de la ment en el benestar corporal.
