per Martin E. P. Seligman · BOLSILLO BYBLOS · tapa blanda · ISBN 9788466623322
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La autèntica felicitat» és l'assaig de psicologia positiva de Martin E. P. Seligman, publicat per Bolsillo Byblos en tapa tova (448 pàgines, en castellà).
L'autor presenta la psicologia positiva com un corrent que estudia científicament el benestar i les emocions positives, enfront de l'enfocament tradicional centrat en la malaltia mental. L'obra proposa que la felicitat autèntica es construeix identificant i desenvolupant les fortaleses personals, aplicant-les en el treball, l'amor i la criança, i donant un sentit més profund a la pròpia vida. Inclou exercicis i anàlisis per mesurar les virtuts pròpies, superar el pessimisme i cultivar l'optimisme après.
Edició en castellà traduïda de l'anglès per Mercè Diago Esteva i Abel Debritto Cabezas. Pertany a la col·lecció Byblos de Bolsillo.
Recomanat per a lectors interessats en psicologia, desenvolupament personal i autoajuda, especialment aquells que busquen comprendre el benestar des d'una perspectiva científica.
