Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
What You Can Change and What You Can't
4,5
FilosofíaISBN | 9780449909713
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 317 pàg
Autor: Martin E. P. Seligman
Editorial: Ballantine Books
ISBN: 9780449909713
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 24/1/1995
ISBN: 9780449909713
Sinopsi de What You Can Change and What You Can't
En este libro, Martin Seligman, un destacado psicólogo y autor de renombre, nos ayuda a comprender de manera clara y realista qué aspectos de nosotros mismos y de nuestras vidas podemos cambiar y cuáles debemos aceptar. Basándose en estudios científicos rigurosos, Seligman identifica las técnicas y terapias más efectivas para abordar diversas condiciones, explicando por qué funcionan y cómo podemos aplicarlas para mejorar nuestra vida. Descubre los factores clave para superar el alcoholismo, la diferencia entre comer en exceso y tener sobrepeso, las terapias efectivas para la depresión y cómo cultivar el pensamiento optimista. Además, explora los pros y los contras de la ira y los pasos para comprenderla y gestionarla.
Més títols per a qui busca Martin E. P. Seligman
Recomanat per Julia
Última unitat!5 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs