Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
How to Run a Personal Record
4,0
Deportes y RecreaciónISBN | 9780399534782
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 176 pàg
Autor: Dave Kuehls
Editorial: Penguin Publishing Group
ISBN: 9780399534782
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 6/1/2009
ISBN: 9780399534782
Sinopsi de How to Run a Personal Record
Este libro es una guía práctica para corredores de todos los niveles que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus récords personales. Dave Kuehls ofrece instrucciones, entrenamiento y motivación para corredores de 5K, 10K, medio maratón y maratón. Incluye consejos para establecer metas realistas, un programa de entrenamiento de tres fases y estrategias para evitar el sobreentrenamiento y las lesiones. Con un enfoque en la personalización y la motivación, este libro te ayudará a alcanzar tu máximo potencial en cada carrera.
Més títols per a qui busca Dave Kuehls
Recomanat per Julia
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs