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Detalls del llibreTapa tova

Editorial

Tutor S.A.

Pàgines

104

Idioma

es-ES

Autor: Dave Kuehls

Descripció

Este libro es una guía de preparación con programas de entrenamiento diario para corredores de maratón de entre 4 y 5 horas. Incluye planes de dieta, preparación psicológica, información sobre el equipamiento adecuado y los peligros que hay que evitar durante el entrenamiento y la carrera. Ideal para corredores que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas en el maratón.

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