per Anna Lewandowska · Burda Publishing Polska · tapa dura · ISBN 9788380532434
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Healthy Mama» és la guia de salut per a embarassades d'Anna Lewandowska, publicada per Burda Publishing Polska en tapa dura (302 pàgines, en polonès).
«Healthy Mama» recull l'experiència d'Anna Lewandowska durant el seu embaràs i el seu coneixement com a entrenadora i experta en nutrició. Inclou orientació per preparar-se abans de la concepció, proves mèdiques, alimentació i exercici en cada trimestre, equilibri emocional, receptes saludables i plans d'entrenament per a futures mares.
La primera edició de «Healthy Mama» és de 2017, en polonès. Subtítol original: «Poradnik zdrowej mamy».
Dirigit a dones que volen preparar-se per a la maternitat o que ja estan embarassades i busquen pautes de nutrició, exercici i benestar.
