per Ramiro A. Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441411500
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Guía Práctica de la Salud Emocional» és un assaig d'autoajuda de Ramiro A. Calle, publicat per Edaf Antillas en rústica (160 pàgines, en castellà).
Obra de desenvolupament personal que proposa identificar i gestionar les emocions negatives per accedir a una vida més plena i feliç. Ofereix pautes pràctiques per afrontar l'estrès, enfortir l'autoestima i cultivar relacions més saludables, amb un enfocament accessible orientat al benestar emocional en el dia a dia.
Publicat originalment el juliol de 2002. Pertany a la col·lecció Improve d'Edaf; en algunes edicions figura amb el subtítol «cómo curar sus emociones negativas para acceder a una vida más plena y feliz».
Per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda que busquen pautes pràctiques d'equilibri emocional, gestió de l'estrès i millora de l'autoestima.
