per Claude Haumont · tapa blanda · ISBN 9788427113831
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Guía de la relajación y de la sofrología» és una guia pràctica escrita per Claude Haumont, publicada per Mensajero en rústica, en castellà.
El llibre introdueix les tècniques de relaxació i sofrologia i explica com aplicar-les a la vida diària. El seu objectiu és aportar recursos pràctics per controlar l’estrès, aconseguir una relaxació profunda i afavorir l’equilibri mental i emocional.
Per a qui busca una introducció pràctica a la relaxació i la sofrologia com a suport en la gestió de l’estrès i el benestar diari.
