
per Varios Autores · NGV · tapa blanda · ISBN 4050847014896

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Glúteos, abdominales y piernas» és la guia pràctica d'exercicis de Varios Autores, publicada per NGV en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
La guia proposa un programa complet d'exercicis per enfortir i tonificar glutis, abdominals i cames. Inclou rutines i explicacions detallades pensades per a diferents nivells, amb l'objectiu de millorar la condició física general, promoure un estil de vida actiu i aconseguir resultats visibles amb constància.
L'obra s'emmarca en les categories de Salut i Benestar i Esports i Recreació. L'edició es va publicar l'1 de gener de 2015.
Està pensat per a qui vol tonificar el cos, millorar la seva condició física i adoptar hàbits saludables, amb rutines per a diferents nivells.