per Olivier Nunge, Simonne Mortera · JOUVENCE · tapa blanda · ISBN 9782883531451
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Gérer ses émotions» és el manual de desenvolupament personal d'Olivier Nunge i Simonne Mortera, publicat per Jouvence en tapa tova (95 pàgines, en francès).
L'obra parteix de la idea que viure és sentir emocions, enteses com a fluxos d'energia necessaris per a l'organisme. Analitza la por, la ira, la tristesa i l'alegria, i proposa claus per evitar trampes emocionals i mantenir una bona higiene emocional a la vida diària.
Número 29 de la col·lecció Les Pratiques de Jouvence. Olivier Nunge i Simonne Mortera són psicoterapeutes, formadors en relacions humanes i consultors d'empresa.
Per a lectors interessats en el desenvolupament personal i en eines pràctiques per comprendre i gestionar les emocions del dia a dia.
