Fit für 9 Monate und danach
3,8
per Sonny Klausmann · Meyer & Meyer Sport · tapa blanda · ISBN 9783898992930
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Sonny Klausmann
ISBN: 9783898992930
Editorial: Meyer & Meyer Sport
Idioma: Alemany
Format: tapa blanda
Publicació: 11/1/2007
Pàgines: 168 pàg
Dimensions: 1 x 10.8 x 13.8 cm
Pes: 281 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Fit für 9 Monate und danach
«Fit für 9 Monate und danach» és la guia de fitness per a l'embaràs i el postpart de Sonny Klausmann, publicada per Meyer & Meyer Sport en tapa tova.
Explica els canvis fisiològics de la gestació i els principis bàsics de l'entrenament, i proposa un programa integral amb exercicis cardiovasculars, musculars i de relaxació segons el trimestre. Inclou també exercicis de recuperació postpart amb i sense el nadó.
Segona edició revisada, publicada el 2007 per Meyer & Meyer Sport, amb 168 pàgines i text en alemany.
Adreçat a embarassades que volen seguir actives, a dones en el postpart i a monitores de fitness.
Més títols per a qui ha llegit Fit für 9 Monate und danach de Sonny Klausmann
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
