per Michael Breus · Éditions de Noyelles · ISBN 9782298139976
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Faites votre révolution chronobiologique» és l'assaig de divulgació sobre cronobiologia de Michael Breus, publicat per Éditions de Noyelles (440 pàgines, en francès).
Michael Breus explica com aplicar la cronobiologia a la vida diària perquè cada persona identifiqui el seu bioritme ideal. Amb aquesta informació, proposa reorganitzar els horaris de son, els àpats, la feina i l'exercici, de manera que les activitats s'alineïn amb els cicles biològics naturals i es guanyi energia, rendiment i benestar general.
Publicat el 2018; s'emmarca en les categories de salut i benestar. Edició en francès de 440 pàgines.
Per a interessats en salut i benestar que volen alinear els seus horaris amb el seu ritme biològic natural.
