per J. Paul Caldwell · Herder, Editorial · tapa blanda · ISBN 9788425420085
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dormir» és l'assaig de J. Paul Caldwell sobre la ciència del son i el benestar, publicat per Herder en tapa tova (362 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de la base que el son ocupa un terç de la vida i explica com un descans reparador influeix en el benestar. Mostra que dormir malament afecta la capacitat de funcionar i gaudir, i repassa els trastorns tractats per la medicina del son. Pretén fer comprensible la ciència del son i ajudar a descansar millor.
L'obra pertany a la Col·lecció Resortes d'Herder i es va publicar en castellà el 1997.
Per a lectors interessats en salut i benestar que volen entendre la ciència del son i millorar el seu descans.
