per Christine Lébriez Marzal, Marta Isabel Díaz · tapa blanda · ISBN 9788412251388
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Descubre la vacuna emocional» és el llibre d'autoajuda de Christine Lébriez Marzal i Marta Isabel Díaz sobre com superar l'angoixa davant el coronavirus i qualsevol estrès de la vida.
Parteix de la pandèmia de coronavirus per sostenir que les crisis poden enfortir-nos i proposa una «vacuna emocional» basada en la psicologia, la intel·ligència emocional i els valors personals. Ofereix eines pràctiques per afrontar l'angoixa, l'estrès quotidià i l'adversitat, sense solucions miraculoses.
Edició en tapa tova de 192 pàgines, en castellà, publicada per JdeJ Editores el 3 de març de 2021; el llibre s'emmarca en la categoria de salut i benestar.
Per a lectors d'autoajuda i creixement personal que busquen eines psicològiques per gestionar l'ansietat i l'estrès de la vida diària.
