per Michel Roy · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9782868985033
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dehors la fatigue» és la guia pràctica de salut i benestar de Michel Roy, publicada per Ellebore en tapa tova (206 pàgines, en francès).
L'obra proposa una gimnàstica de recuperació centrada en la fatiga física i nerviosa, amb exercicis i mètodes per revitalitzar el cos i la ment, alleujar les tensions del dia a dia i restablir l'energia de manera natural, des d'un enfocament orientat a la salut i el benestar.
Es va publicar el 1994 i porta el subtítol «Gymnastique de récupération des fatigues physiques et nerveuses».
És una obra recomanada per a persones que busquen sentir-se amb més vitalitat i afrontar millor l'estrès quotidià.
