Cómo adelgazar en comidas de negocios

Sinopsi de Cómo adelgazar en comidas de negocios

«Cómo adelgazar en comidas de negocios» és la guia pràctica de Michel Montignac, publicada per El Aleph Editores, S.A. en tapa tova (301 pàgines, en castellà).

Michel Montignac explica com va aconseguir perdre tretze quilos en veure's obligat a menjar fora per la seva feina, sense renunciar al vi ni a la xocolata. Proposa un enfocament contrari a les dietes restrictives: mantenir el pes gaudint de la taula i sense imposicions dràstiques. Inclou pautes pràctiques per afrontar àpats de negocis.

Segona edició revisada i ampliada. Publicada el 26 de març de 1993. La seva temàtica s'inscriu en salut i benestar.

Pensat per a persones que mengen fora per compromisos socials o laborals i busquen aprimar-se sense dietes estrictes.