per Alma Dyvia · Tapa blanda · ISBN 9788416579068
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Clara-mente» és la guia de meditació d'Alma Dyvia, publicada per Editorial Sirio en rústica (118 pàgines, en castellà).
Explica què és meditar i els seus beneficis: l'estat meditatiu produeix un descans més profund que el son i estimula el cervell. L'obra es divideix en tres parts: el significat de la meditació amb testimonis de mestres, la pràctica en la vida diària i exercicis per meditar cada dia. Inclou àudios de les meditacions disponibles en línia.
Publicada el 2016, l'obra s'inscriu en les categories de salut i benestar, filosofia i espiritualitat.
Apta per a qui vol iniciar-se en la meditació i busca una guia pràctica per incorporar-la a la seva rutina diària.
