Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Beginner's Guide to Pilates
4,4
Salud y BienestarISBN | 9780764127632
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 96 pàg
Autor: Sian Williams, Dominique Jansen
Editorial: Barrons Educational Series Inc
ISBN: 9780764127632
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 1/6/2004
ISBN: 9780764127632
Sinopsi de Beginner's Guide to Pilates
Esta guía para principiantes de Pilates ofrece un programa de ejercicios semana a semana, cubriendo los principios básicos de la técnica de Pilates. Presenta posiciones básicas, intermedias y avanzadas, incluyendo ejercicios abdominales simples, estiramiento de pecho y elevación lateral. La autora, una ex bailarina profesional y ahora entrenadora cualificada, también ofrece consejos básicos de salud y seguridad, así como recomendaciones para evitar lesiones relacionadas con el ejercicio. El libro está lleno de fotos instructivas y tablas de autoevaluación, todo a color.
Més títols per a qui busca Sian Williams, Dominique Jansen
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs