Aprende a comer y a controlar tu peso
4,4
per Antonio Escribano Zafra · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467043358
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Antonio Escribano Zafra
ISBN: 9788467043358
Editorial: Espasa
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 8/1/2015
Pàgines: 208 pàg
Dimensions: 23 x 15 x 0.1 cm
Pes: 248 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Aprende a comer y a controlar tu peso
«Aprende a comer y a controlar tu peso» és l'assaig divulgatiu sobre alimentació i salut d'Antonio Escribano Zafra, publicat per Espasa en tapa tova (208 pàgines, en castellà).
El doctor Escribano explica com menjar de manera sana i evitar el sobrepès: quins aliments són indispensables, en quines quantitats setmanals convé prendre'ls i com adquirir hàbits saludables. Inclou claus pràctiques com la mida de ració de carn equivalent al palmell de la mà o que la fam s'origina al cervell i no a l'estómac.
Obra de salut i benestar publicada per Espasa el 2015. L'autor, llicenciat i doctor en Medicina, és especialista en endocrinologia i nutrició i ha estat responsable mèdic de l'àrea de nutrició de la Federació Espanyola de Futbol.
Indicat per a qui busca una guia senzilla de nutrició per menjar millor, controlar el pes i adoptar una dieta equilibrada sense recórrer a tecnicismes.
Més títols per a qui ha llegit Aprende a comer y a controlar tu peso de Antonio Escribano Zafra
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
