per Diego Olmedilla · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467048254
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Adelgaza con el Método Thinking» és la guia de salut i benestar de Diego de Olmedilla, publicada per Booket en tapa tova (208 pàgines, en castellà).
El llibre presenta el Mètode Thinking, un plantejament que integra medicina, psicologia, exercici físic i dieta natural per perdre pes de manera saludable. Parteix de distingir entre estar gras i ser gras, i aborda el menjar com una possible addicció de la qual és possible desintoxicar-se, amb l'objectiu d'aconseguir un canvi durador.
El llibre pertany a la col·lecció Viure Millor de Booket i és el primer llibre publicat per Diego de Olmedilla.
Per a lectors interessats en nutrició, dietes i benestar que busquen un enfocament integral del sobrepès.
