per Tareixa Enríquez, Jorge Nazra Torrico · Ediciones El Andén · tapa blanda · ISBN 9788496929258
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«100 consejos para adelgazar» és la guia pràctica de salut de Tareixa Enríquez i Jorge Nazra Torrico, en tapa tova, publicada per Ediciones El Andén.
Obra divulgativa que reuneix un centenar de consells pràctics per perdre pes de manera saludable. Planteja que una dieta adaptada a les necessitats de cada persona és la clau per aconseguir un canvi efectiu i sostenible, i proposa pautes de nutrició aplicables al dia a dia.
Primera edició, publicada el maig de 2008. L'obra consta de 420 pàgines i està escrita en castellà.
Adreçat a lectors interessats en nutrició, dietètica i benestar que busquen pautes senzilles per controlar el seu pes.
