per B. K. S. Iyengar · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479026233
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Este manual es una valiosa introducción al método Iyengar, diseñado para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Ofrece instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas, con fotografías secuenciales desde diversos ángulos. Adaptado para personas de cualquier edad que deseen iniciarse en la práctica del yoga, este libro proporciona una guía esencial para explorar y profundizar en el mundo del yoga Iyengar.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, també conegut com a Yogacharya B. K. S. Iyengar, va ser el fundador del ioga Iyengar. És considerat com un dels mestres de ioga més importants del món, ja que va practicar-ne durant més de 75 anys. Va escriure molts llibres sobre la pràctica i filosofia del ioga, entre els quals destaquen Llum sobre el ioga, Llum sobre el Pranayama i Llum sobre els Yoga Sutras de Patañjali. Hi ha centres de ioga Iyengar per tot el món i aquesta disciplina té milions de practicants.
