per Inge Dijkinga · Rineke Dijkinga Books · tapa dura · ISBN 9789081821506
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden» és el llibre de cuina i salut d'Inge Dijkinga, en tapa dura, en neerlandès.
L'obra parteix de la idea que cada dia triem què menjar gairebé sense pensar i proposa recuperar el coneixement sobre els aliments per tenir cura de la salut. Inclou 125 receptes, consells de salut per recepta i un llistat de propietats dels ingredients, amb objectius com prevenir problemes, controlar el pes i guanyar energia.
Volum 1 de la sèrie «Weten van (h)eerlijk eten»; publicat per Rineke Dijkinga Books el 2012 i amb 312 pàgines.
Per a qui vol menjar millor sense dietes estrictes; útil davant el sobrepès, molèsties digestives, cansament o prevenció.
