
per Trevor Powell · Ediciones B · tapa blanda · ISBN 9788440676740

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vivir sin estrés» és la guia pràctica d'autoajuda de Trevor Powell, publicada per Ediciones B en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
El llibre proposa estratègies i consells per reconèixer les tensions del dia a dia i reduir-ne l'impacte, amb eines i pautes orientades a millorar la qualitat de vida. El seu enfocament és pràctic: ajudar el lector a adquirir hàbits més saludables i a recuperar una sensació d'equilibri i benestar.
Publicat el febrer de 1998, en castellà, dins de l'àrea de salut i benestar. ISBN: 9788440676740.
Per a lectors interessats en desenvolupament personal i benestar que busquen pautes senzilles per afrontar l'estrès del dia a dia.