Vencer las adicciones

Sinopsi de Vencer las adicciones

«Vencer las adicciones» és una guia de salut i benestar de Deepak Chopra, publicada per Vergara Editor S.A. en tapa tova (133 pàgines, en castellà).

Deepak Chopra aborda l'addicció com un desequilibri global i proposa una solució espiritual que integra la medicina ayurvèdica, la psicologia i la filosofia. Explica les causes profundes de la conducta addictiva i ofereix estratègies pràctiques per transformar aquests patrons i recuperar el benestar físic, mental i emocional.

El subtítol de la portada és «El equilibrio mente/cuerpo en una solución espiritual a las diversas adicciones». Obra publicada originalment el 1997 com a part de The Perfect Health Library.

Per a lectors interessats en espiritualitat, salut integral i canvis d'hàbits, que busquen una perspectiva holística de les addiccions.