Tú eres yo

Sinopsi de Tú eres yo

«Tú eres yo» és l'assaig de creixement personal de Marta Salvat Balaguer, publicat per Edicions Marta Salvat en tapa tova (96 pàgines, en castellà).

L'autora planteja que la realitat exterior actua com un mirall del món intern i proposa un mètode d'observació disciplinada per treballar la pròpia ombra. A partir dels conceptes de projecció i mirall, ajuda a reconèixer creences limitants, dissoldre pors i alliberar culpes, amb la finalitat de transformar la relació amb un mateix i aprendre a estimar-se.

El subtítol complet és «Estudio, desarrollo y casos prácticos sobre el espejo, la proyección y la sombra». La primera edició es va publicar el setembre de 2015.

Pensat per a lectors interessats en el desenvolupament personal i l'espiritualitat que vulguin introduir-se en el autoconocimiento des d'una perspectiva pràctica.