per Abel James · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9781101982860
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Wild Diet» és el llibre de salut i nutrició d'Abel James, publicat per Penguin Publishing Group en tapa tova (384 pàgines, en anglès).
El programa de «The Wild Diet» és un pla de 40 dies inspirat en la dieta paleolítica: deixar enrere els processats i prioritzar aliments frescos i densos en nutrients perquè el cos cremi greix com a combustible. Abel James sosté que no cal passar fam ni comptar calories per perdre fins a 20 lliures en 40 dies.
El subtítol complet és «Go Beyond Paleo to Burn Fat, Beat Cravings, and Drop 20 Pounds in 40 Days»; l'edició és una reimpressió il·lustrada.
Recomanat per a lectors interessats en dietes paleo, alimentació baixa en carbohidrats i pèrdua de pes sense passar fam.
