per Stephanie Ewing · tapa blanda · ISBN 9781736968703
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Shower Habit» és el llibre d'autoajuda de Stephanie Ewing, publicat per Tanner K. Publishing en tapa tova (74 pàgines, en anglès).
El llibre planteja deu passos per convertir la dutxa matinal en un hàbit que augmenti l'energia i la confiança i orienti cap a les metes personals sense llevar-se més d'hora. Sosté que la procrastinació no és mandra i proposa un ritual breu d'autocura, agradable i fàcil de mantenir, per començar el dia amb motivació.
És el primer volum de la sèrie Optimize Your Life. Publicat el 28 de març de 2021, s'emmarca en salut, benestar i productivitat.
Pensat per a qui busca millorar el seu dia a dia amb petits canvis i vol avançar cap a les seves metes sense alterar el seu horari de son.
