per Amby Burfoot · Rodale UK · tapa blanda · ISBN 9781405033381
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Runner's World Complete Book of Running» és la guia de running d'Amby Burfoot, publicada per Rodale UK en tapa tova (306 pàgines, en anglès).
Guia de referència sobre el running: explica com iniciar-s'hi, triar i cuidar les sabatilles, respirar millor, superar estancaments, prevenir lesions i preparar maratons. Inclou consells de campions olímpics, mètodes d'entrenament, pautes de nutrició i hidratació i calendaris de compte enrere per als grans esdeveniments.
Publicat el 17 d'octubre de 2003, forma part de la sèrie Runner's World (38 llibres) de la revista homònima.
Recomanat per a corredors de tots els nivells, des de principiants fins a veterans que vulguin millorar el seu rendiment.
Descobreix llibres de segona mà de Amby Burfoot.
