
per Judith Leibowitz, Bill Connington · Souvenir Press · tapa dura · ISBN 9780285630635

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Alexander Technique» és la guia de benestar de Judith Leibowitz i Bill Connington, publicada per Souvenir Press en tapa dura (208 pàgines, en anglès).
El llibre explica el mètode de F. Matthias Alexander per tractar ment i cos com un tot, millorar postura, resistència i benestar i alleujar dolor i tensió. Inclou un programa de procediments per a activitats diàries i esports, sense necessitat d'assistir a classes.
Publicat el 26 de setembre de 1991, inclou pròleg de Kevin Kline i il·lustracions de Lorraine Williams.
Molt usat per actors i ballarins i recomanat per fisioterapeutes i metges, és útil per a qui vulgui millorar la seva postura o alleujar tensions.