Supere sus traumas y triunfe en la vida

Sinopsi de Supere sus traumas y triunfe en la vida

«Supere sus traumas y triunfe en la vida» és el llibre d'autoajuda de Cathryn L. Taylor, publicat per Martínez Roca en tapa dura (314 pàgines, en castellà).

Partint de la figura del nen interior, l'autora proposa exercicis que apliquen tècniques psicològiques contemporànies per identificar i superar els efectes d'experiències traumàtiques, amb la finalitat de desbloquejar el creixement personal i orientar la vida cap a l'autorealització i l'èxit.

L'obra parteix de l'original 'The inner child workbook', amb traducció de Jorge Ribera, dins la col·lecció Fontana práctica.

Per a lectors d'autoajuda i benestar emocional que busquen un enfocament pràctic d'autoconeixement i superació de bloquejos.