Superar la ansiedad y el pánico
3,9
per Linda Manassee Buell · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497771757
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Linda Manassee Buell
ISBN: 9788497771757
Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/4/2005
Pàgines: 96 pàg
Dimensions: 20.3 x 13.3 x 1.3 cm
Pes: 127 g
Categoria: Otros
Sinopsi de Superar la ansiedad y el pánico
«Superar la ansiedad y el pánico» és la guia d'autoajuda de Linda Manassee Buell, publicada per Ediciones Obelisco en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
El llibre explica que l'ansietat i els atacs de pànic poden afectar qualsevol persona, amb símptomes com suors, palpitacions, cefalees, fatiga o pors irracionals. L'autora, des de la seva pròpia experiència, ofereix 121 consells pràctics i tècniques fàcils perquè qui ho pateix pugui ajudar-se a si mateix, i inclou recursos d'autoajuda.
És la primera edició, publicada el 2005 dins la col·lecció Autoajuda d'Ediciones Obelisco.
Adreçat a persones adultes que pateixen ansietat o atacs de pànic i busquen una orientació pràctica d'autoajuda.
Més títols per a qui ha llegit Superar la ansiedad y el pánico de Linda Manassee Buell
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
