Salud y Bienestar

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

Name: S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme
Brand: Payot
Price: 7.38 EUR
Availability: InStock
Author: Sarah Napthali
ISBN: 9782228906456

per Sarah Napthali · Payot · tapa blanda · 304 pàg

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Salud y BienestarISBN | 9782228906456

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Detalls del producte

304 pàg

Sarah Napthali

Payot

9782228906456

tapa blanda

6/4/2011

ISBN: 9782228906456

Sinopsi de S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

Este libro ofrece una guía práctica basada en los principios del budismo para ayudar a las madres a gestionar sus emociones y canalizar el estrés diario. Sarah Napthali, madre y practicante budista, comparte herramientas para mantener la serenidad, evitar sentirse abrumada por las exigencias de la crianza y estar plenamente presente en los momentos importantes con sus hijos. A través de sus páginas, la autora enseña cómo transformar la maternidad en una oportunidad de crecimiento espiritual, sustituyendo la culpabilidad por la compasión y la sabiduría. Es una lectura esencial para aquellas mujeres que buscan un equilibrio entre el cuidado personal y la educación de sus hijos en un entorno de paz y comprensión.