Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Revisat a mà
Enviament GRATIS
Segona vida
Seja mindful e viva sem stresse
per Gina M. Biegel · 4 Estações Editora · tapa blanda
7 persones veient aixòVist 2 vegades
3,9
Pàgines: 120 pàgAutor: Gina M. BiegelEditorial: 4 Estações EditoraFormat: tapa blandaIdioma: ptPublicació: 1/1/2018ISBN: ISBN 9789898761453
Tria l'estat de conservació
Què inclou cada estat
BoMarques visibles a la coberta. Contingut complet, íntegre i revisat.
GenialLleugeres marques a la coberta. Pàgines netes i llom en bon estat.
FantàsticMarques amb prou feines perceptibles. Interior impecable. Gairebé sense senyals d'ús.
Excel·lentSense marques visibles. Coberta, llom i pàgines impecables.
NouLlibre nou, sense ús. Demanat directament a fàbrica.
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Sinopsi de Seja mindful e viva sem stresse
Este livro oferece 50 estratégias práticas para lidar com as exigências e o stress da vida quotidiana através do mindfulness. A autora, Gina M. Biegel, ensina o leitor a estar presente, consciente e atento aos seus pensamentos e sensações, abandonando o modo de "piloto automático" para encontrar alívio e tranquilidade imediata. Com uma abordagem clara e acessível, a obra propõe pequenos truques e cuidados pessoais que, quando integrados na rotina diária, ajudam a gerir melhor as pressões da vida moderna. É um guia essencial para quem procura mais equilíbrio, foco e bem-estar mental.
Més títols per a qui busca Gina M. Biegel
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Meditació i Relaxació
Més venuts
Emporta't 3 i paga només 2 · TRIPLECAT
-
IVA inclòs