Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Runner's World · GRIJALBO · tapa blanda · 192 pàg
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Esta guía completa de Runner's World es el libro definitivo para todas las mujeres que aman correr. Con consejos prácticos y planes de entrenamiento, aprenderás a preparar una carrera, evitar lesiones, perder peso y tonificar tus músculos. También aborda aspectos clave como la práctica del running durante el embarazo y el posparto, y cómo elegir el equipo adecuado, incluyendo el mejor sujetador deportivo. ¡Átate las zapatillas y empieza a disfrutar de una vida más activa!
