per Ramiro Calle · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788441401020
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Relajación y respiración en casa con Ramiro Calle» és la guia pràctica de Ramiro Calle, publicada per Edaf en tapa tova (112 pàgines, en castellà).
Ramiro Calle presenta una guia per aprendre a relaxar-se i a respirar conscientment des de casa. Amb un llenguatge clar i exercicis fàcils de seguir, el llibre està pensat per reduir l'estrès i l'agitació que afecten el benestar físic i mental, i per recuperar la calma en la rutina diària.
Publicat el setembre de 1996, s'inscriu en les àrees de salut, benestar i espiritualitat.
Adreçat a lectors que busquen recursos senzills per gestionar l'estrès i cultivar la calma a casa, amb un enfocament de benestar físic i mental.
