
per Amaya Fitness · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499985039

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Por fin vas a ponerte en forma» és la guia de fitness d'Amaya Fitness, publicada per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (208 pàgines, en castellà).
Amaya Méndez, entrenadora personal i coach nutricional, presenta un pla de quatre setmanes que combina alimentació saludable, exercici i descans. L'objectiu és adoptar hàbits saludables i aconseguir la millor versió d'un mateix, amb el suport del moviment EnForma i els seus centenars de milers de seguidors.
Publicat el 4 de juny de 2015, dins la col·lecció Fuera de Colección d'Ediciones Martínez Roca.
Per a públic general interessat en fitness, nutrició i benestar que busca un pla senzill de quatre setmanes.