Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Pilates for Life
4,3
Salud y BienestarISBN | 9780718147662
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 192 pàg
Autor: Darcey Bussell
Editorial: Michael Joseph
ISBN: 9780718147662
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 6/1/2005
ISBN: 9780718147662
Sinopsi de Pilates for Life
Pilates for Life es una guía práctica y accesible diseñada para transformar tu cuerpo y mente desde la comodidad de tu hogar. Escrito por la reconocida bailarina de ballet y jueza de Strictly Come Dancing, Darcey Bussell, este libro ofrece una introducción clara al programa central de Pilates, enfocándose en fortalecer el abdomen, mejorar la postura y desarrollar músculos largos y magros. A través de instrucciones detalladas y secuencias ilustradas, Bussell comparte los beneficios de una disciplina que ha practicado durante toda su carrera profesional. El contenido incluye calentamientos, ejercicios de fortalecimiento abdominal, posturas de equilibrio y programas adaptables tanto para principiantes como para practicantes más avanzados, convirtiéndolo en un recurso indispensable para quienes buscan bienestar físico y mental.
Més títols per a qui busca Darcey Bussell
Recomanat per Julia
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs