per Sissy Mua, Tini · Trainsweateat · tapa blanda · ISBN 9782957496600
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Nutrition body book: guide alimentaire & recettes» és la guia de nutrició i receptes de Sissy Mua i Tini, publicada per Trainsweateat en tapa tova.
Programa de vuit setmanes per menjar millor sense frustració ni restriccions, basat en el batch cooking o meal prep: prop de 70 receptes salades, llistes de compra setmanals i preparacions per tandes. L'obra busca estalviar temps, evitar temptacions i convertir l'alimentació sana en un hàbit plaent i sostenible.
Aquesta és l'edició «Fall Edition», publicada el 2020; el llibre té 276 pàgines i està en francès.
Adreçat a persones que volen organitzar la seva alimentació setmanal de manera pràctica i sense dietes estrictes, aprofitant la preparació de menjars per tandes.
