Mon programme sport & smile
4,4
per Laurent Maistret · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501167604
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Laurent Maistret
ISBN: 9782501167604
Editorial: Marabout
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 21/9/2022
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 23 x 18.5 x 1.3 cm
Pes: 472 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Mon programme sport & smile
En este libro, Laurent Maistret comparte su programa deportivo diseñado para ayudarte a esculpir un cuerpo tonificado y desarrollar una mentalidad ganadora. A través de un enfoque progresivo dividido en 4 etapas y 28 programas, el autor combina ejercicios de entrenamiento físico completo con consejos prácticos para mejorar la confianza, mantener la motivación y cultivar una actitud positiva y llena de energía.
La obra no solo se centra en el aspecto físico, sino que también ofrece reflexiones personales y principios de vida que han ayudado al autor a mantener su bienestar. Es una guía ideal para quienes buscan transformar su rutina, superar sus límites y alcanzar un estado de forma óptimo con un enfoque optimista y motivador.
Més títols per a qui ha llegit Mon programme sport & smile de Laurent Maistret
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
