
per Various · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788491181446

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditación fácil» és la guia de meditació i benestar de diversos autors, publicada per RBA Integral el 2018 en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
El llibre planteja que la meditació ajuda a connectar amb l'essència personal, afrontar els problemes quotidians i viure amb més plenitud. Inclou consells per guanyar benestar, exercicis per calmar la ment, meditacions breus per trobar la pau interior i guies per ser més conscient d'un mateix i potenciar-se des de l'interior.
Aquesta obra forma part de la col·lecció «Ejercicios cuerpo y mente» de RBA Integral.
Adreçat a persones que desitgen iniciar-se en la meditació i aplicar els seus beneficis a la rutina diària.