per Jean-Loup Dervaux · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9782868989376
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Maigrissez pendant votre sommeil» és la guia de salut del Dr. Jean-Loup Dervaux, publicada per Ellebore en tapa tova (182 pàgines, en francès).
El llibre explica per què el cos tendeix a engreixar-se durant el son i presenta el sopar com a eina clau per regular la gana. També descriu els mecanismes metabòlics nocturns i proposa pautes nutricionals per ajustar els últims àpats del dia, estabilitzar el pes i adoptar hàbits duradors.
Obra de la categoria Salut i Benestar, publicada el 2009.
Per a lectors interessats en la relació entre el son i el pes, i en els consells pràctics d'alimentació centrats en el sopar.
Descobreix llibres de segona mà de Jean-Loup Dervaux.
