per Jelle Hermus · Kosmos Uitgevers · tapa blanda · ISBN 9789021572659
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Leven met wind mee» és la guia d'autoajuda i mindfulness de Jelle Hermus, publicada per Kosmos Uitgevers en tapa tova (256 pàgines, en neerlandès).
Jelle Hermus proposa reduir el «drama» quotidià per guanyar serenitat i qualitat de vida. El seu concepte de «dramaloosheid» es basa en un hàbit senzill, amb meditació, atenció plena i gestió emocional. El llibre convida a simplificar el dia a dia i a cultivar la compassió i la calma interior.
El subtítol complet és «Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd». L'edició es va publicar l'11 de juny de 2019. Jelle Hermus és fundador de la plataforma soChicken.nl.
Recomanat per a lectors interessats en benestar emocional i creixement personal que vulguin reduir l'estrès i viure amb més calma.
