per Patricia Pacaut · Tapa blanda · ISBN 9782914923217
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Les bons sucres pour maigrir» és la guia pràctica de nutrició de Patricia Pacaut, publicada per Alpen Éditions en rústica (94 pàgines, en francès).
El llibre parteix de la idea que els glúcids són la principal font d'energia i que la vella classificació en sucres ràpids i lents ha quedat superada per l'índex glucèmic. Explica com triar els bons glúcids, que alliberen sucre a poc a poc, i evitar els que es presenten com a lents però en realitat engreixen.
Patricia Pacaut, doctora en farmàcia, inscriu aquesta obra en la col·lecció «C'est naturel, c'est ma santé».
Per a lectors que volen perdre pes o millorar la seva alimentació i desitgen entendre quins glúcids convé triar per mantenir l'energia al llarg del dia.
