La salud mediante el buen humor

Sinopsi de La salud mediante el buen humor

«La salut mitjançant el bon humor» és l'assaig de salut de Gill Éric Leininger-Molinier, publicat per De Vecchi en tapa tova (302 pàgines, en castellà).

L'autor estudia la connexió entre l'estat d'ànim i el cos, i sosté que el bon humor es pot treballar per millorar la salut. Des d'una perspectiva que combina filosofia i psicologia, descriu el funcionament de l'alegria, el poder de l'esperit i els aspectes positius de la vida psíquica, amb aplicació pràctica en el dia a dia.

A la coberta hi figura el subtítol «100 claus per recuperar-lo». L'autor és psicòleg clínic i mestre de ioga, consultor a Colomiers. Obra inclosa a la col·lecció Desenvolupament professional (Psicologia).

Adreçat a lectors interessats en l'autoajuda i en la influència de l'estat d'ànim sobre la salut.